A European Informational Website
learn more
LCHF står för Low Carb with High Fat och är en kontroversiell metod för kontroll av blodsocker och viktminskning. Metoden bygger på att minimera mängden kolhydrater och i stället äta mera fett. Metoden har visat sig ha goda resultat speciellt för typ-2-diabetiker där också viktminskning observerats trots ett ökat fettintag. [1] [2] [3]